Emotionele en educatieve ondersteuning

Markant organiseert in opdracht van stadsdelen of welzijnsorganisaties, cursussen en gespreksgroepen die u helpen goed om te gaan met uw positie als mantelzorger. Tijdens de gespreksgroepen voor mantelzorgers kunt u ervaringen uitwisselen met lotgenoten, bijvoorbeeld over het bewaken van uw grenzen en opkomen voor u zelf. Ook krijgt u informatie over ziektebeelden en handvatten in het hulp vragen. Alle data van aankomende cursussen en gesprekgroepen kunt u terugvinden in de agenda op deze website en in de Mantelzorgkrant.

Cursus ‘de Zorg de Baas
‘Hoe krijg ik meer tijd en ruimte voor mezelf en houd ik het zorgen voor de ander beter vol?’
Deze cursus is bedoeld voor mantelzorgers die overbelast zijn of overbelast dreigen te raken en hier wat aan willen doen. De cursus leert u stil te staan bij het zorgen en een balans te vinden in het zorgen voor jezelf en de ander. Onderwerpen die centraal staan binnen deze cursus zijn: omgaan met gevoelens, tijd nemen voor jezelf, overbelasting en stress.

Lotgenotencontactgroep CVA
‘Praten met lotgenoten is een hele steun.’
Bijeenkomsten voor mensen die zorgen voor een CVA-patiënt. Het doel is uitwisseling van ervaringen, het vinden van emotionele steun en het ontvangen van tips en adviezen.

Gespreksgroepen voor mantelzorgers van mensen met dementie
‘Voor anderen is het moeilijk te begrijpen. Steun vinden bij lotgenoten die weten wat dementie is, geeft mij heel veel kracht om verder te gaan of hulp te zoeken.’
De gespreksgroepen zijn bedoeld voor partners, kinderen en andere verzorgers van mensen met dementie. Het doel is om onder lotgenoten uw verhaal te kunnen doen en (h)erkenning en steun te vinden. U krijgt tips en adviezen en leert (beter) omgaan met de dementerende.
Neem voor meer informatie of aanmelding contact op met Markant op telefoonnummer 020-886 88 00 of via e-mail: info@markant.org