Werk en mantelzorg

1 op de 8 mensen combineert de zorg voor een naaste met een betaalde baan.
Tips voor werkende mantelzorgers, op het werk

• maak uw situatie bespreekbaar bij uw collega's, zodat er begrip ontstaat;
• ga in gesprek met werkgever of leidinggevende;
• maak gebruik van de verschillende verlofregelingen.

Zoek naar oplossingen op maat. Denk bijvoorbeeld aan:

• aanpassing van werktijden;
• meer thuiswerken;
• overuren sparen voor onverwachte zorgsituaties;
• afspraken om bijvoorbeeld op het werk te kunnen bellen.

Kijk ook eens op www.werkenmantelzorg.nl voor meer tips en informatie.

Tips voor werkende mantelzorgers, buiten het werk

• creëer een persoonlijk ondersteuningsnetwerk: mensen of organisaties op wie u een beroep kunt doen;
• schakel de mantelzorgondersteuners in het Loket Zorg en Samenleven van uw stadsdeel in en besteed regeltaken uit. (Markant houdt mantelzorgspreekuur in de loketten van Osdorp, Slotervaart, Westerpark, Zuidoost en in het Servicepunt Diemen)
• probeer regelmatig de zorg over te dragen, zodat u tijd voor uzelf heeft.

Lees meer
over verlofregelingen
over de sollicitatieplicht

Bron: Mezzo