Bezorgd om een naaste met psychische problemen? Wil je leren anders te communiceren met elkaar? Zoek je naar manieren om beter grenzen te stellen en wil je je minder zorgen maken? Doe mee met de gratis training De Mat. 

de-mat-methode-650-×-488-pxDe Mat 
De Mat is een praktisch toepasbaar model dat snel en eenvoudig duidelijk maakt of je het gedrag van de ander accepteert of niet en wat je dan kunt doen. Meer informatie over de methodiek van De Mat vindt je hier.

 

 

Ervaring van een ex-deelnemer:
“Al tijdens het volgen van de training veranderde het contact met mijn zoon: We hebben minder conflicten en ik kom beter voor mezelf op. Ik vond het soms confronterend, maar ik heb veel aan de training gehad.”

Dit kun je verwachten

  • De training bestaat uit 7 interactieve bijeenkomsten
  • Je krijgt concrete handvatten en tips
  • We bespreken veel voorbeelden uit de praktijk
  • Je kunt anderen ontmoeten die in dezelfde situatie zitten
  • Je leert grenzen te stellen
  • De ruimte om hulp en steun te vragen

Data en tijd   De cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten op vrijdagmiddag van 14.00 tot 17.00 uur op de volgende dagen:
2- 9 – 16 – 23 – 30 september, 7 en 28 oktober.

Komt de datum niet uit? De volgende De Mat-training begint op 8 november en loopt tot 20 december, op dinsdagen van 18.00 tot 21.00 uur.

Locatie   Markant, Zwanenburgwal 206 (3e verdieping), 1011 JH Amsterdam

Trainers   Karla van der Starre en Sanne van Eeghen

Kosten   Deelname is gratis voor mantelzorgers

Meer informatie   Voor meer informatie kun je kunt ons bellen op 020 886 88 00 of mailen: info@markant.org

Aanmelden   Aanmelden kan via onderstaand formulier of eventueel telefonisch.