U zorgt voor een naaste, maar heeft u ook voldoende tijd voor uzelf? Het is best lastig om tijd voor uzelf vrij te maken naast intensieve mantelzorgtaken. En om balans te vinden tussen zorgen voor de ander en zorgen voor uzelf. Toch is dat belangrijk om de zorg vol te kunnen houden. Speciaal voor mantelzorgers die óók goed voor zichzelf willen zorgen, heeft Markant de training ‘Omgaan met tijd‘ ontwikkeld. Houd meer tijd over, ervaar minder stress en zorg dat u zich meer uitgerust voelt. 

Deze training is geannuleerd. Houd onze agenda in de gaten voor een nieuwe datum

 

Voor wie voor mantelzorgers die meer tijd voor zichzelf willen overhouden

Deze training wordt mogelijk gemaakt door stadsdeel Zuidoost. Daarom hebben mantelzorgers uit dit stadsdeel voorrang bij inschrijving.

Wanneer maandag 7 februari

Tijd van 15.00 tot 17.00 uur

Locatie buurthuis NoLIMIT, Geldershoofd 80, 1103 BG Amsterdam

Meer informatie bel Markant op 020 886 88 00

Aanmelden aanmelden is niet mogelijk, deze training is geannuleerd