Het programma ‘En nu jij!’ helpt jonge mantelzorgers een evenwicht te (her)vinden tussen zorgen voor jezelf en zorgen voor een ander. Dat doen we met een e-learning, live coaching en contactgroepen.

Jonge mantelzorgers
‘En nu jij!’ is speciaal ontwikkeld voor jonge mantelzorgers. Jongeren die opgroeien met zorgtaken of kopzorgen. Bijvoorbeeld voor een gehandicapte zus, een broertje met autisme of een verslaafde ouder. Door het opgroeien met zorg schieten school, sport en ontspanning er vaak bij in

E-learning
De e-learning volg je online in je eigen tempo, onder begeleiding van een professionele coach. Je komt erachter waar je tegenaan loopt en wat je wel en niet prettig vindt. Zo wordt duidelijk waar je grenzen liggen en wat jouw behoeftes zijn.

Live coaching
Soms kan het prettig zijn om persoonlijk contact te hebben. Je spreekt dan af met de coach op een plek die jij prettig vindt. Of jullie hebben telefonisch contact op een moment dat jou uitkomt. Er is veel mogelijk. We vinden het belangrijk dat we je zo goed mogelijk ondersteunen.

Contactgroepen
Je kunt ook deelnemen aan contactgroepen. Je ontmoet dan andere jonge mantelzorgers die in een zelfde situatie zitten. Je kunt ervaringen uitwisselen en leuke dingen samen ondernemen.

Doe mee aan het programma ‘En nu jij’!

  • Online, wanneer het jou uitkomt
  • Veel praktische handvatten en tips
  • Keuze uit live coaching en contact met leeftijdsgenoten

Meer informatie of aanmelden? Ga naar www.ennujij.nl

Het programma is ontwikkeld door Markant in opdracht van de gemeente Amsterdam.