Zorg je langdurig voor een ziek familielid, een familielid met dementie of een naaste met een beperking? Om de zorg vol te kunnen houden, is het belangrijk dat je de zorg af en toe aan anderen kunt overlaten, zodat je even vrijaf kunt nemen. Dat wordt ‘respijtzorg’ genoemd.
We vertellen je meer over de mogelijkheden die er zijn voor respijtzorg, bijvoorbeeld vrijwilligers, dagbesteding en logeeropvang. We gaan in op praktische zaken: wat kost het en hoe regel je het? Maar we staan ook stil bij de gevolgen die overbelasting kan hebben bij het mantelzorgen en waarom het soms moeilijk is voor mantelzorgers om de zorg aan anderen over te laten.
Aan de orde komt o.a.:
- Wanneer ben je een mantelzorger? En wanneer vrijwilliger?
- Overbelasting: wat zijn signalen en wat kunnen de gevolgen zijn?
- Welke vormen van respijtzorg zijn er en hoe kun je daar gebruik van maken?
- Waar zou je als mantelzorger behoefte aan hebben om de zorg vol te houden?
- (voor beroepskrachten) Hoe kun je mantelzorgers ondersteunen bij het regelen van respijtzorg?
Bekijk het complete aanbod van trainingen en cursussen voor mantelzorgers: Folder Mantelzorgen met hart en hoofd