Soms word je van de ene op de andere dag mantelzorger, bijvoorbeeld als je naaste een beroerte krijgt en beperkingen overhoudt. Het kan ook geleidelijk gebeuren, bijvoorbeeld als je naaste steeds zieker wordt of gaat dementeren. Waar je hulp eerst bestond uit kleine klusjes, wordt jouw zorg steeds meer nodig en komen er steeds meer regeltaken op jouw bord. De zorg vraagt steeds meer tijd en energie. Voor je het weet, ben je de onmisbare steunpilaar voor je ouders, je buurvrouw of een goede vriend(in) die zorg nodig heeft. Zo rol je er langzaam in: je bent aan het mantelzorgen!  

Maar wat is mantelzorg eigenlijk en wat komt er allemaal kijken bij de zorg voor een ander? In deze voorlichting geven we antwoord op die vragen en helpen we je om het overzicht te bewaren. Kom met ons in gesprek over mantelzorg op een ontspannen en veilige manier. Wij maken gebruik maken van ons praatpakket, Samen praten over Zorg. 

We behandelen praktische zaken, zoals het regelen van thuiszorg en het organiseren van de zorg zodat je jezelf niet voorbijloopt. 

• Elkaars verhalen delen.
• Stellingen over zorg bespreken.
• Onderzoeken hoe je de balans houdt tussen dingen die je energie geven en  dingen die energie kosten.
• Bespreken welke ondersteuningsmogelijkheden er zijn.

Waarom zou je meedoen?
Het herkennen en begrijpen van wat mantelzorg is, helpt je om meer rust te vinden in de relatie met je naaste. Ook helpt het om je verhaal te delen met anderen en ervaringen uit te wisselen. Je staat er niet alleen voor.

Ervaring van een deelnemer:
“Ik ben blij dat ik deze workshop heb gevolgd. Ik wist niets van de zorg en had geen idee waar te beginnen. De kennis en inzichten die ik hier heb opgedaan, hebben mij veel tijd en moeite bespaard. Het is al moeilijk genoeg om mijn moeder zo achteruit te zien gaan.” 

Voor wie?
Voor Amsterdammers die nog niet zo lang voor een naaste zorgen en meer inzicht willen in hun rol en de mogelijkheden voor ondersteuning. En voor mantelzorgers die al enige tijd zorgen, maar nu behoefte hebben aan ondersteuning. 

Wanneer?
Maandag 22 juni van 11.00 tot 12.30 uur.

Waar?
Bij Stichting Anand Jyoti,
Mijehof 105, 1106 HC Amsterdam Zuid-Oost.

Aanmelden
Meedoen kost niets. Je kunt je aanmelden via onderstaand formulier. Er is ruimte voor maximaal 15 personen.