Zorg jij intensief voor een naaste? En ben je op zoek naar emotionele steun, herkenning en praktische handvatten? Kom dan naar het Mantelzorg Trefpunt in Duivendrecht.

Deze ontmoetingsgroep voor mantelzorgers is bedoeld om samen te komen met mensen die in eenzelfde situatie zitten. Hier krijg je erkenning voor wat je doet, vind je herkenning bij anderen en kan je je persoonlijke ervaringen delen. Dit geeft je net even dat extra steuntje in de rug om de zorg voor je naaste vol te houden en voort te zetten.

Dit kun je verwachten
Het Mantelzorg Trefpunt is een moment van ontspanning met een kopje koffie of thee. Het doel is bijdragen aan het versterken van je veerkracht. Het verminderen van gevoelens van eenzaamheid en overbelasting. En het bevorderen van het welzijn van mantelzorgers in de buurt. Een coördinator van Markant biedt informatie, advies en praktische ondersteuning.

Tijdens de bijeenkomst kunnen we steeds wisselende thema’s bespreken, zoals spaar je krachten, voorkom klachten. Of regelingen bij mantelzorg. Maar ook mindfulness voor mantelzorgers. Tijdens de eerste bijeenkomst op donderdag 5 februari inventariseren we waar de groep over wil praten. Zodat we goed aansluiten bij de behoefte van de mantelzorgers.

Voor wie
Voor mantelzorgers die in Duivendrecht wonen of voor iemand in Duivendrecht zorgen.

Wanneer
1x per maand. De eerste bijeenkomst is op donderdag 5 februari van 19.30-21.00 uur. De inloop is vanaf 19.00 uur.
Daarna is het afwisselend woensdagochtend en donderdagavond. Steeds de eerste week van de maand.

Overige data
Woensdag van 10.30-12.00 uur. Inloop vanaf 10.00 uur.
4 maart, 6 mei, 1 juli, 7 oktober en 2 december

Donderdag van 19.30-21.00 uur. Inloop vanaf 19.00 uur
2 april, 4 juni, 3 september, 5 november

Waar
Het Dorpshuis, Dorpsplein 60, Duivendrecht

Aanmelden
Meedoen kost niets. Meld je aan via onderstaand formulier.
Heb je vragen? Bel ons op (020) 886 88 00.