Hoe kun je in de hectiek van alledag je eigen wijsheid ontdekken en volgen? Een van de sleutels hierin is goed (leren) luisteren naar jezelf. Ons lichaam geeft de hele dag informatie die we ons niet altijd bewust zijn. Als je leert luisteren naar de taal en signalen van je lichaam dan ontstaan er nieuwe mogelijkheden. Niet alleen je hoofd maar ook je buik en hart spelen hierin een rol.
Doel en inhoud
‘Een onderbuikgevoel hebben’, ‘Je hart volgen’, ‘Een hard hoofd ergens in hebben’, Zomaar een paar gezegdes uit ons dagelijks taalgebruik. Tijdens twee bijeenkomsten ontdek je aan de hand van de drie intelligenties ‘hoofd’, ‘hart’ en ‘buik’ je eigen wijsheid.
Aan de hand van praktische oefeningen leer je luisteren naar deze delen van je lichaam. Daarnaast ontdek je op een speelse manier hoe je je drie intelligenties en je lichaam kan gebruiken om beslissingen te nemen en of keuzes te maken.
Voor wie?
Deze bijeenkomst is voor iedereen die in dit onderwerp geïnteresseerd is.
Tijdsinvestering
6 uur
- ma 8 mei 2023 19:00-22:00
- ma 15 mei 2023 19:00-22:00
Studiemateriaal
Aan het einde van de training ontvang je per mail een handout.
Aantal plaatsen
Deze bijeenkomst biedt plaats aan maximaal 12 deelnemers.
Certificaat van deelname
Ja
Aanmelden en informatie
Je kunt je aanmelden via je coördinator van Markant. Meer informatie vind je op de site van de Vrijwilligersacademie.