Bezorgd om een naaste met psychische problemen? Wil je leren anders te communiceren met elkaar? Zoek je naar manieren om beter grenzen te stellen en wil je je minder zorgen maken? Doe mee met De Mat.
Deze training is vol. Je kunt je niet meer aanmelden. De volgende training start in oktober.
De omgang met een naaste met psychische problemen kan best ingewikkeld zijn. Je naaste is misschien angstig, depressief, onberekenbaar, verslaafd of psychosegevoelig. Daardoor is het niet altijd makkelijk om goed met elkaar te blijven praten en elkaar te snappen. Dan zijn ruzies vaak onvermijdelijk. In de training De Mat leer je hoe het anders kan. En hoe je beter jouw grenzen kan stellen om jezelf te beschermen.
In de training leer je snel en eenvoudig inzien of je het gedrag van de ander accepteert of niet en wat je dan kunt doen. Je doet, kijkt, voelt en luistert. En je oefent 80% van de tijd met concrete situaties uit je eigen leven als naaste. Sta je op rood of sta je op groen?
Meer informatie over de methodiek van De Mat vind je hier.
Ervaring van een ex-deelnemer:
“Al tijdens het volgen van de training veranderde het contact met mijn zoon: We hebben minder conflicten en ik kom beter voor mezelf op. Ik vond het soms confronterend, maar ik heb veel aan de training gehad.”
6 redenen om mee te doen
– Je krijgt concrete handvatten en tips.
– We bespreken veel voorbeelden uit de praktijk.
– Je ontmoet anderen die in dezelfde situatie zitten.
– Je leert je grenzen te stellen.
– Je krijgt ruimte om steun te vragen.
– De training is kosteloos en voor deelname is een vastgestelde diagnose bij je naaste niet nodig.
Data en tijd
De training bestaat uit 7 bijeenkomsten met een vaste groep op dinsdagavond van 18.00 tot 21.00 uur op de volgende data:
9 mei
16 mei
23 mei
30 mei
6 juni
13 juni
20 juni
De training in oktober start op dinsdag 3 oktober.
Locatie
Markant, Zwanenburgwal 206 (3e verdieping), 1011 JH Amsterdam
Trainers
Mei jet Broers (gecertificeerd trainer De Mat van Markant)
en Karla van der Starre (trainer van bureau De Mat en systeemtherapeut)
Kosten
Deelname is gratis.
Meer informatie
Voor meer informatie kun je ons bellen op 020 886 88 00 of mail info@markant.org
Aanmelden
VOL