Draagt u de zorg voor een ziek of verslaafde vriend(in), familie- of gezinslid? Dan bent u mantelzorger. Naast uw mantelzorgtaken heeft u ook een eigen leven, met mogelijk een gezin, werk en andere bezigheden. Wilt u alle ballen in de lucht blijven houden, dan is het belangrijk dat u goed voor uzelf blijft zorgen.

In balans blijven
Markant ondersteunt mantelzorgers bij het (her)vinden van balans tussen het zorgen voor een naaste en het zorgen voor zichzelf. Wij bieden cursussen en bijeenkomsten voor mantelzorgers uit Amsterdam en Diemen.

In onze cursussen leert u:
– inzicht krijgen in uw eigen situatie
– uw grenzen aangeven
– hoe u werk en mantelzorg kunt combineren
– om hulp te vragen

Een overzicht treft u aan de linkerzijde van deze pagina. Ook kunt u voor actuele data kijken in onze agenda.

De cursussen zijn gratis. U kunt voor meer informatie of aanmelden contact opnemen met Markant.
T. 020 886 88 00 E.mailto:info@markant.org

Download:Cursusaanbod mantelzorgers 2019