Zorg je voor een ziek of verslaafde vriend(in), familie- of gezinslid? Dan ben je mantelzorger. Naast jouw mantelzorgtaken heb je ook een eigen leven, met mogelijk een gezin, werk en andere bezigheden. Wil je alle ballen in de lucht blijven houden, dan is het belangrijk dat je goed voor jezelf blijft zorgen.

In balans blijven
Markant ondersteunt mantelzorgers bij het (her)vinden van balans tussen het zorgen voor een naaste en het zorgen voor zichzelf. Wij bieden cursussen en bijeenkomsten voor mantelzorgers uit Amsterdam, Diemen en Duivendrecht.

In onze cursussen leer je:
– inzicht krijgen in je eigen situatie
– jouw grenzen aangeven
– hoe je werk en mantelzorg kan combineren
– om hulp te vragen

Een overzicht zie je aan de linkerzijde van deze pagina. Ook kan je voor actuele data kijken in onze agenda.

De cursussen zijn gratis. Je kan voor meer informatie of aanmelden contact opnemen met Markant.
T. 020 886 88 00
E.info@markant.org

Bekijk het complete aanbod van hulp voor mantelzorgers: Folder Hulp nodig bij de zorg voor uw naaste?