Voor zowel mantelzorgers die een baan hebben, als voor mantelzorgers die geen werk hebben, ligt overbelasting op de loer. De sollicitatieplicht kan voor druk zorgen wanneer u de zorg draagt voor een naaste. Het combineren van betaald werk en zorg is zwaar. Mantelzorg kost energie. Ruimte voor uzelf creëren is daarom belangrijk.
U weet als geen ander dat zorg niet in bepaalde ‘werktijden’ te passen is. Mantelzorger bent u altijd, daar kunt u niet even pauze van nemen. U heeft een band met degene voor wie u zorgt, u voelt zich verantwoordelijk, u staat altijd klaar voor de persoon die u zorg verleent.
Voorkom overbelasting
Het komt vaak voor dat mantelzorgers overbelast raken. Het belangrijkste is dat u die overbelasting herkent en ook: erkent. Doe daarom de 3-minuten check en kijk hoe het met u gaat. Als u werkt naast uw zorg voor een ander, dan zijn er mogelijk ook wettelijke verlofregelingen voor u. Laat uw werkgever weten dat u mantelzorger bent en bespreek de mogelijkheden.
Vrijstelling van sollicitatieplicht
Mantelzorgers zonder baan voelen vaak de druk van de sollicitatieplicht. Herkent u dit? Er zijn uitzonderingsregelingen voor mensen die zorg verlenen. Via de Rijksoverheid vindt u daarover meer informatie.
Wat kan de gemeente Amsterdam voor u doen?
Heeft u hulp nodig bij het vinden van informatie of bij het invullen van formulieren om ervoor te zorgen dat u zorgverlof krijgt of vrijstelling van sollicitatieplicht? Ga dan naar het Sociaal Loket bij u in de buurt. Zij weten veel van de wet- en regelgeving. Ook de klantmanager van de gemeente Amsterdam, bij Dienst Werk en Inkomen helpt u hier graag bij.
Links en/of telefoonnummers
Dienst Werk en Inkomen Amsterdam
Ondersteuning bij werk en mantelzorg
Ontheffing van sollicitatieplicht
Aanvullende informatie vanuit Mezzo
Sociaal Loket (laat weten dat u mantelzorger bent!)
Mantelzorg in Amsterdam
Bel de Mantelzorglijn: 0900 – 20 20 496 (10ct p/m)